作为父母，如何才能帮助孩子成功？这是每一代父母都关心的问题。
关于教育的研究、出版物和文章汗牛充栋，似乎每句话都有道理，又似乎有很多说法互相冲突。
但是样本量大，持续时间长的研究，总是可信度更高的。
一些英国研究者从75年前开始，通过一系列纵向研究来跟踪家庭和孩子，这个研究叫做“British Birth Cohort”。
75年来，一共有70000个样本家庭，在这个基础上生成了有关教育、就业、认知能力、身心健康以及家庭和养育子女的数据。
经过对五代、七万名儿童的跟踪，“British Birth Cohort” 已成为世界上对人类发展的研究时间最长的研究。
这个研究试图回答：
1. 为什么有些孩子会成功，而另一些孩子的人生却不尽理想？
2. 父母在总体的“成功”中，所扮演的角色到底是什么？影响力究竟有多大？
3. 好的父母，“秘密”是什么？
虽然个体之间存在差异，例如基因带来的差异。但是这项研究依然揭示了很多共性的东西。
英国学者海伦·皮尔森（Helen Pearson）根据这些研究撰写了《生命计划》，并且应邀在TED进行了演说。
她分享了这项研究揭示的若干秘密。
首先，无法回避的事实是：
贫穷家庭的孩子能够得到的各种资源（包括教育资源）普遍不如富裕家庭的孩子。
但不容否定的是，贫穷出身的孩子中，也有一部分后天取得了很好的成就。这些孩子成长过程中的共性，就是父母重视教育，父母本身的教育方法正确。
父母教育在孩子命运上的改变，能左右的机率大概能够把和富裕家庭之间的差距缩小到50%。
所以，父母千万不能放弃这50%的机会。或者说，作为父母都有责任按照正确方式养育孩子。
何况，这个“正确”的方法其实并不复杂，只有7点：
1. 与他们交谈和倾听
2. 热情地回应他们
3. 把对他们未来的期望和人生的抱负分享给孩子
4. 教他们数字和字母
5. 带他们去旅行和拜访别人
6. 给他们读书听，并鼓励他们在阅读中寻找快乐
7. 建立并坚持正常的就寝时间
这7项没有任何“独树一帜”的东西，似乎都是常识。
是这样，但是常识之所以是常识，就是因为用在哪里都会有效果，都会很强大。
1.
与您的孩子交谈和倾听
根据 Stewart Friedman和Jeff Greenhaus的经典研究，繁忙的父母可能每天与孩子共度的时间有限，但是质量大于数量。
和孩子在一起的时候，千万不要心不在焉。时间是美好的，但是优质的时间会更好。
2.
在孩子小的时候给他们读书，然后鼓励他们以阅读为乐，也是同样的道理
2018年对31个国家/地区的160000多名成年人进行的一项研究发现：参与者的童年家中藏书越多，他们成年后在三个重要领域中的熟练程度越高，识字、数学以及使用技术进行交流。
具体多少本书合适呢？平均水平是80本。
350本对应的指标最高，之后和书的数量关联度就不大了，曲线趋于平稳。
在10岁以下的儿童中，以阅读为乐的孩子更有可能在学校里取得更好的成绩，不仅是文科，还包括数学等科目。
3.
有规律的作息，规定上床睡觉的时间
研究表明，在不同时间上床睡觉的孩子更容易出现行为问题，但是当他们实现有规律的就寝时，许多孩子的行为就会有所改善。
为什么？一个发表在睡眠医学的，源自2011年的研究发现：不规则的就寝时间可能破坏自然的身体节奏和事业睡眠剥夺，破坏大脑的成熟和规范某些行为的能力。
总之，从哪里开始很重要，贫穷的确会有影响。
幸运的是，良好的育儿更重要，不管是什么家庭。
正确地做父母，可能比您想象的要简单得多。
这是最好的消息。
（🔼内容源于https://www.inc.com/jeff-haden/want-to-raise-successful-kids-largest-child-development-study-in-history-reveals-7-secrets.html）
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原文始发于微信公众号（大眼睛爸爸）：75年跟踪了70000个孩子的研究，告诉了我们哪些重要的信息？
